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Aktuelle Ziele

Bild von LinaKalinka
LinaKalinka verfolgt gerade folgendes Ziel: 1 Kg pro 10 Tage verlieren

da ich festgestellt habe das ich fast immer das gleiche jeden Tag esse und es ziemlich langweilig ist ständig alles aufzuschreiben, werde ich es lassen und ab und zu einfach so was schreiben.

Am Montag hab ich mich auf die Waage gestellt (Montag ist immer mein "wiege" Tag) und hab mich gefreut das endlich 2 Kilo runter sind. Ich war nämlich sehr gefrustet das ich scheinbar nichts abgenommen habe obwohl ich so viel Sport gemacht habe und abends fast immer streng keine Kohlenhydrate gegessen habe. Um so glücklicher wr ich dann als plötzlich zwei auf einmal runter waren.

So kanns weiter gehen!

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  • Leider habe ich nicht jeden Tag Zeit hier etwas zu schreiben.Aber immer wenn ich kann, tue ich es.Ich habe jetzt 4 kg abgenommen und das in 11 Tagen.Das ging eigentlich schnell,obwohl ich an einem Tag plötzlich 0,6 kg mehr auf der Waage hatte.Das hatte mich ganz schön verunsichert und etwas deprimiert,weil ich mich an meine Zielvorgabe gehalten hatte.Aber ich habe weiter an mein Ziel gedacht und dementsprechend gegessen und mich bewegt.Das Gewicht ging wieder runter.Vielleicht sollte ich mich nicht täglich wiegen,sondern nur einmal in der Woche.
  • Hallo, dann stelle ich mich auch mal vor. :))
  • Die letzten 3 Tage waren eigentlich ein einziges Fressgelage. Statt abzunehmen habe ich zugenommen. Morgens halte ich mich noch an meine Vorsetze, esse sehr kalorienarm (vielleicht zu kalorienarm? Morgen werde ich mir zum Frühstück mal etwas mehr gönnen) und am Nachmittag fange ich an zu sündigen.
  • Hallo, Durch Google bin ich auf die Seite gestossen und bin nun auch bei der Diät Clique. Ich habe schon viel abgenommen und möchte eigentlich gar keine Diät mehr machen. Leider merke ich, dass ich wenn ich nicht so streng drauf achte, immer eine Zunahme in kauf nehmen muss. Man hat mir dann erklärt , dass ich wohl zu wenig aß und somit meinen Stoffwechsel heruntergefahren habe..Echt doof..
  • Ich guck hier leider eher unregelmäßig rein aber es hat sich doch einiges bei mir getan.. Denn ich habe endlich den richtigen Weg gefunden,um abzunehmen und dabei alles gut in meinen Alltag integrieren zu können.

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