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Und jetzt...
Verfasst von Jadinaw am 25.02.2010So gestern habe ich gegessen:
Frühstück um 11:00 (war bei einer Freundin eingeladen): Zwei Vollkorn Brötchen mit Käse, Wurst und Marmelade, ein Ei und ein Apfel
"Mittagessen" um 15:30: Müsli mit 1.5 Joghurt
Abendessen 20:00 (etwas später wegen meinem Kurs): Ein Teller Chilli con Carne mit einem Esslöffel Saure Sahne
20 min Walking ( bin von meiner Freundin aus nach Hause zügig gelaufen), 1 Stunde Gymnastikkurs
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Julchen83 schreibt:
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