4. Tag, Donnerstag, 22.07.2010

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Frühstück: Brot mit Frischkäse und Wurst

Zwischenmahlzeit: Müsliriegel

Mittagessen: Pumpernickel mit Wurst, Müsliriegel

Zwischenmahlzeit: Müsliriegel

Abendessen: Halbes Hähnchen ohne Haut, probiotischer Drink

 
Wie man abnehmen kann