numéro 3

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1 ananas

3 bananen + sojamilch light gemixt im mixer

6 eier > rührei + 1 zwiebel

radieschensalat

1 schüssel cornflakes mit haferflocken und schoko !!!!!!!! shit.

karottensaft

wasser

 

fuck...wieso hab ich denn diese scheiss cornflakes gegessen?????

sit ups gemacht

und armtraining

später abends ne runde joggen.

Dieser Eintrag beschäftigt sich (auch) mit einem oder mehrerer meiner Ziele: 

Kommentare

Bild von CocaColaLight

Passiert mir auch.

Vorallen wenn Schokolade dabei ist. Einfach meine Schwachstelle... Und wenn du joggen warst und trainiert hast, ist das garnicht so tragisch. Wink

 
Wie man abnehmen kann