19.6.10 Tag sechs....und WE

Liebes Tagebuch, hab dann doch leider gestern noch ein Toffife gegessen...aber nur eins...den Rest der Packung dann die Jungs...naja und ein Stück Käse kam dann auch noch dazu.

Werde aber heute versuchen das ich die Spur wieder finde das es so weiter geht wie ich es mir vorgenommen habe denn dann fühle ich mich auch super gut.

Werde heute Abend ausgehen offe nur das ich da stark bleibe...bei all dem Essen wo es da gibt. Werde aber zuhause Abendbrot essen damit ich nicht hungrig dort hin gehe.

Früh:

2 Kaffee mit Soja

Früchte und Joghurt und Haferflocken

Mittag:

Kartoffeln mit Quark und Radischen und und Oliven zum Nachtisch ein Stück Schokolade

Apfelsaftschorle

Abend:

1 Scheibe Vollkornbrot mit pflanzlichen Brotaufstrich dazu Käse und Tomaten, Oliven und Radischen mit Paprika

Apfelsaftschorle

2 Wein