Ernährungstagebuch von friedolin1986

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ein ganz normaler tag

am samstag war ich arbeiten, da hatte ich spätschicht... 14:00uhr angefangen... um 10:00uhr habe ich schön gefrühstückt... zwei Brötchen mit schinken und dazu rührei mit tomaten und käse... zum schluss ein joghurt... dann bin ich arbeiten gegangen... bin durch den laden gerannt... sollte mir mal ein schrittzähler besorgen... aber um 16:00uhr habe ich dann...
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ein neuer beginn zum abnehmen

hallo mein Diät tagebuch und auch leser...   heute zum 5.02.2010 habe ich mein neues wii your shape spiel bekommen (zum abnehmen)... nach dem ich mir platz geschaffen hab und mir was bequemes angezogen hatte... hab ich meinen schlimmen vor ahnungen gestellt...   die kamera hat mich im fernsehr gezeigt und ... ich bin so kugelrund... ich muss umbedingt was tun... bis zum sommer...
 
Wie man abnehmen kann