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28.07.2010

Verfasst von Frickadelle am 28.07.2010
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 So, die Wochenendsünden habe ich wieder ausgeglichen - ich hoffe, dass ich nicht noch mal so einen Aussetzer habe...

 

Frühstück: Toast mit Butter, Salat und Käse, Kaffee

 

Wie schade, meine köstlich aussehende Birne war innen total schimmelig... Also gab´s zwischendurch den Apfel, den ich eigentlich für nachmittags eingeplant hatte.

Mal sehen, ob ich noch irgendwo Obst auftreiben kann.

 

Mittags: Türkischer Salat mit Brot

 

Zwischendurch: Ich hab tatsächlich noch einen Apfel im Büro auftreiben können. War leider nicht meine Marke (hossa, war der sauer....). Jetzt freue ich mich umso mehr auf`s Abendbrot.

 

Eine Reiswaffel

 

Abends: Toast mit Salatcreme, Salat und Käse, 50g Lakritz

 

904 kcal
26,6 Gramm Fett

 

Stramme Runde mit dem Hund gelaufen, ein paar Übungen mit dem neu erworbenen IO-Ball probiert. Ich glaub, ich find den gut Laughing out loud

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