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06.09.2010

Verfasst von Frickadelle am 06.09.2010
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 Das Wochenende schweige ich mal lieber tot.....

 

Montag,

Frühstück: Zwei Toast mit Kräuter-Käsecreme, Kaffee

Zwischendurch: ein Apfel, zwei Schokoladen-Blätter

 

Mittags: Heringssalat mit Kartoffeln

 

Zwischendurch: Ein Apfel, ein Knäcke, eine Reiswaffel

 

Abends: Quark mit Joghurt, Mandeln und Leinöl, 50g Lakritz

 

1172 kcal
39,9 Gramm Fett

 

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