13.03.2010

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Frühstück: 2 Vollkorntoast (1x mit Limburger-Käse-1x Frühstückswurst)+1 x Kiwi + 1x Banane

Mittagessen: 300g Schupfnudel mit Sahne und Spiegelei 

Abendessen: Döner

 

Gesamt: 1623.80 kcal, Fett: 43.58 gr

Okay. jetzt bin ich ein bisschen erschrocken

Ich hätte nicht gedacht, dass das so viel ist -.-

Ouhmann..

 
Wie man abnehmen kann