Zum Inhalt springen

Sie sind hier

erster tiefpunkt-keine motivation für Sport

0  0
Am von im Ernährungstagebuch geschrieben

Hallo ihr lieben. Ich schätze ich habe nun meinem ersten großen tiefpunkt.
Ich habe keine Lust auf irgendeinen Sport. Ehrlich gesagt weiß ich auch nicht waa ich für Sport machen soll.
Ich wohne in einem kleinen Dorf und sa kann man nicht mal eben zum Fitnessstudii
..
Bin total niedergeschlagen wenn ich sehe wie viel Sport alle anderen. Machen. Natürlich weiß ich das es dazu gehörtalso zum abnehmen . Nur ich hab einfach nicht die Lust bzw die passende motivation dazu Sport zu machen Sad und ich kann mir nicht vorstellen Joga zu machen. Da einige sport Arten für Übergewichtige nicht geeignet bzw. Zu schwer sind..
Ach ist doch alles kacke.

Vorheriger Ernährungstagebuch-Eintrag
Bild von magalisophie Der erste Tag
Nächster Ernährungstagebuch-Eintrag
Bild von SamSam246 wieder Tagebuch führen?!

Kommentare

Bild des Benutzers SamSam246
0  0

Sport ist wichtig zum Abnehmen - keine Frage - aber ich war auch schon 1-2 Monate verletzungsbedingt sporttechnisch außer Gefecht gesetzt und hab trotzdem genau so abgenommen wie mit Sport...es kommt ja auch sehr viel auf deine Ernährung an...wenn die stimmt nimmt man auch ohne großartig Sport ab...also ich zumindest Biggrin

Wenn du keine Lust auf Sport hast, wie sieht es denn mit einfachem spazieren aus? Das ist ja dann auch schon mehr bewegung, wie wenn man in der Ziet vorm TV sitzen würde...

Lass dich nicht so runterziehen...vll bekommst du ja doch noch Lust auf Sport...und so lange musst du halt mal beobachten, ob du "nur" durch deine Ernährung nicht auch schon abnimmst Wink 

Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen

Nach oben
Zur Hauptnavigation

Beiträge aus der Abnehmen-Community, die ebenfalls interessant sein könnten

Ziel für den Abnehmplan von missfeuer: wie oft hab ich mir das eigentlich schon vorgenommen? Keine Ahnung .. auch egal .. ich habe das Zählen aufgehört .. aber neues Spiel neues Glück: Ich möchte wirklich wieder mehr Sport machen. Ich...
Ziel für den Abnehmplan von veilchen: Ich möchte - damit ich mein Ziel erreiche bis zu unserem Sommerurlaub mein vorläufiges Zielgewicht von 66 kg zu erreichen ganz viel Sport machen. Ich gehe momentan 5 x die Woche ins Fitnessstudio und...
Ziel für den Abnehmplan von FranciMinus5: Ich habe vor, 3-4 mal in der Woche Sport zu machen. Dienstags meinen Kurs im Fitnessstudio, mittwochs und samstags yoga, einmal Bauchtraining am Freitag und einmal joggen an einem Tag, an dem es...
Ziel für den Abnehmplan von tori: Weil ich momentan im Lernstress bin, mich aber nicht motivieren zum Lernen, such ich ständig nach neuen Ausreden um ebendies nicht zu tun. Nachdem ich also ständig auf der Suche nach Ausreden bin,...
Ziel für den Abnehmplan von 2579Kati: Ich möchte mind. an drei bis vier Tagen die Woche Sport machen.
Eintrag in ein Ernährungstagebuch von Candy2001: Morgen ihr da draußen, ich hoffe, ihr habt heute alle irgendwann die Chance, das großartige Wetter zu genießen - sofern ihr denn auch so großartiges Wetter habt. Das Wochenende lief...

Gemeinsam abnehmen

Die Diät-Clique ist eine kostenlose Community rund ums Abnehmen:

Kostenlos abnehmen

Die Diät-Clique ist völlig kostenlos nutzbar. Du kannst

Neue Abnehmen-Tipps