Ernährungstagebuch von eistüte

eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit einem einzigen Schritt

das ist also der Beginn... ich habe ja schon lange vor abzunehmen, aber dann dachte ich mir immer wieder "ach, heute noch nicht" und hab mir nen Eisbecher oder ein Stück Kuchen geholt. War natürlich nicht sehr wirkungsvoll >.< Da stöberte ich ein bißchen im Internet und fand diese Community. Und wenn das nicht mal ne Motivation ist, dann weiß ich auch...