Schneewanderung

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Gestern bin ich im Schnee rumgestiefelt. Ich muss sagen, im Tiefschnee laufen (quer Feld ein) ist mega anstrengend. Nachdem ich schnaufend mit guter Durchblutung wieder daheim war habe ich erstmal heiss geduscht. Das tat richtig gut. Dann leckere Spaghetti mit frischem Knoblauch und Kräutern (alio e olio) ... das war schon lecker. Heute morgen habe ich 123.2kg auf der Waage gehabt. Und das bisher ohne konkreten Plan.

 
Wie man abnehmen kann