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Eine Stunde Walking

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Am von im Ernährungstagebuch geschrieben

Ich hab endlich mal wieder ein wenig Bewegung gehabt, 1h walken, mit kurzen Fotopausen Biggrin Leider nur mit dem 30Euro Smartphone aus China...

Zu essen gabs Tortellini mit Ricotta und Spinat (712kcal) mit selbstgemachter Bio-Tomatensauce (150kcal),

Serrano Schinken (185kcal) und 150g Manchego Ziegen- und Schafskäse (680kcal!)surprise,

Kaffee mit Milch (30kcal), 2 Liter Wasser                                     = 1750kcal - ca.300kcal walking = 1450kcal

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Kommentare

Bild des Benutzers laughy
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Das "billigsmartphone" und dein gutes Auge haben aber total schöne photos vollbracht. Wow!!!!!!

*** Das Leben ist zu kurz um aufzugeben ***

Bild des Benutzers Sonnenblume
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Das kriegt mein teurers Smartphone auch nicht besser hin. Oder liegt's vielleicht an mir?! Biggrin Sieht prima aus!

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