JoJo
Veröffentlicht am von drachenhaar
Ich frage mich welche Ernährungsform ich noch machen soll?
Frühstück heute: 1 Ei und 80g Gemüsesülze
ich werde fast keine KH zu mir nehmen!
16.08.2011 300g weniger, hab gerade gefrühstückt, Tee mit etwas Zucker, 1 Ei, 1 Brötchen mit Frühstücksfleisch
ich lasse mir jetzt jeden Tag auf www.fettrechner.de meinen Kalorienverbrauch ausrechnen. Erstaunlich wie schnell man da auf eine bestimmte Kalorienzahl kommt. Es ist klasse, so hat man seinen Verbrauch gut im Überblick.
