Schwer gemacht

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Der Samstag lief natürlich gar nicht. 3000 Schritte. "daumenrunter" Es fin Mittags das schneien an. So eine Matschpampe. Inzwischen bestimmt 4-5 cm. Da kann man nicht rumlaufen ohne sich zu erkälten.

Ich werd das also heut auch nicht hinbekommen. Werde dafür aber ins Schwimmbad fahren und eben gleich unter Wasser sporteln.

Essensmäßig war der Samstag OK. Schließlich fehlt 1 Kilo seit ich mich hier angemeldet habe. Damit bin ich superzufrieden. Hauptsache es geht weiter so.

Es gab so Sachen wie

2 Vollkorntoast zum Frühstück mit Nutella drauf

1 Vollkornbrötchen mit 1/2fettbutter zum Mittag und einige Weintrauben

Abends dann selbstgemachte Hühnersuppe mit Nudeln. Hinterher noch Rhabarbakompott.

Dieser Eintrag beschäftigt sich (auch) mit einem oder mehrerer meiner Ziele: 
 
Wie man abnehmen kann