Mein heutiges Essen

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Ich möchte ab morgen anfangen abzunehmen, da ich mich ja heute abend hier angemeldet habe. Trotzdem schreibe ich meine heutigen Mahlzeiten jetzt auf:

Halbe Dose Tunfisch mit Brötchen + Apfel

Jogurt

Fischfilet + Vollkornbrötchen mit Frischkäse und Gurken drauf + Apfel

Mini Stileis  :(

 

 
Wie man abnehmen kann