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Den inneren Schweinehund in Nachbar´s Keller gesperrt

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37. Tag

- 09:00 Erdbeertrink
- 12:00 Knäckebrot mit Quark = 177 kcal
- 16:00 Vanilletrink
- 19:00 Lasagne = 241 kcal. Gesamt = 418 kcal

Wie immer nichts besonderes, der ganz normal Alltag. Der Hunger war nicht so schlimm. es wird besser

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Notbremse mit 114,4KG
2011 UHU mit Optifast Home
Wunschgewicht je nach Optik U 80KG

11.11.11 neu Start mit Optifast Home Stabilisierung

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