nochmal von vorn

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es ist ca 1 Jahr dass ich soooo unzufrieden mit meinem gewicht war .. und jetzt .. umso schlimmer .. ich wieg mitlerweile um die 58 kg! was mich echt fertig macht .. vor nem jahr wog ich noch 49 kg .. fast 10 kg weniger! das kann einfach nicht wahr sein .. am morgen, dem 11.02. 2011 .. wird es alles nochmal von vorn beginnen! und ich höre nicht eher auf bevor ich die 50kg marke erreicht hab!

.. so wird vorgegangen:

> viel wasser

> obst (was ich sowieso mache)

> kaugummi! > sport! .. Ja diesmal wirklich! Smile

> tanzen tanzen tanzen tanzen [4Minute//Kara]

> Seilspringen mit meinem pinken seil aus ebay

> Fressattacken mit Trinken und kaugummi vermeiden Laughing out loud

Ich kann abnhemen .. 2 tage nichts essen und ich nehm 1 -2 kg ab .. aber meine fress attacken! als ob ich voll außer kontrolle wäre! WWAAAAAH ;____;

 

http://www.youtube.com/watch?v=Kiz6Srj3WsQ&feature=related

 

ICH WILL DIESE BEINE! *___*

 
Wie man abnehmen kann