Veränderungen

Ich hab das Gefühl das mein Körper langsam anfängt mir Signale zu senden, weil ich zu ungesund lebe. Es ist bei mir schon eine Gewohnheit geworden, dass ich zum Kühlschrank greife, wann immer ich Langeweile habe oder müde bin. Aber seit ein paar Tagen habe ich kaum noch Appetit. Ich öffne die Kühlschranktür und schließe sie wieder. Nehme mir viel seltener etwas zwischendurch als vorher und Esse dadurch auch insgesamt weniger. Ich hab einfach keine Lust mehr auf Essen. Vor allem heute, es nervt mich im Moment schon gerade zu.

Außerdem merke ich deutlich wie unfit ich geworden bin. Ein bisschen Treppen steigen und dabei ein wenig was tragen, und schon bin ich total außer Atem. Das ist mir schon beinahe peinlich vor mir selbst und zeigt mir nur noch deutlicher, dass ich etwas tun muss. Ganz dringend. Ich bin noch so jung, ich sollte doch wenigstens in meiner Jugend fit sein und alles aus mir rausholen was geht. Ich hab so viel Potential, ich sollte es auch nutzen!