Montag - 02.01.2012
Veröffentlicht am von clearme
Heute habe ich zur Abwechslung mal wieder meine Esspausen einfach so einhalten können. Ohne Probleme - es ist kein Hunger aufgekommen.
Frühstück: 1 Kaffee, 0,5 L Frühstückstee
Mittagessen: 3 kleine Schweinslungenfilet (wirklich mini) mit geschmolzenem Raclette-Käse und ein wenig Champignons und Zuchini (beides leicht angebraten) und ein kleiner Bohnen-Salat.
Abendessen: Puten-Pikant-Wurst mit Ziegenkäse und Liptauer-Topfen
Zwischendurch: 6 Clementinen, 1 Banane, Tee, 2 L Wasser.
Sport mache ich heute abend auch wieder. Ich hab mir schon das richtige Programm im Fernseher rausgesucht. Perfekt zum Durchstarten in die Woche.
LG Julia
Dieser Eintrag beschäftigt sich (auch) mit einem oder mehrerer meiner Ziele:
