Erstes Monat geschafft

Das erste Monat, die erste Etappe ist geschafft! Ich bin stolz auf mich, dass ich ein Monat bereits durchgehalten habe. Die Kilos purzeln und ich bin hoch motiviert. Letzte Woche hat mich die Hose schon ein wenig geärgert, weil sie immer wieder runtergerutscht ist - so lass ich mich aber gerne ärgern

Gewicht am 1.2.2012 war bei 92,8, also ganze 4 kg weniger in 4 Wochen! Ich fühl mich auch wieder etwas besser in meiner Haut, hab nicht mehr das Gefühl, ein furchtbares Walross zu sein - obwohl ichs eigentlich noch bin *g*.

Meine Schoko-Sucht habe ich also besiegt. Hin und wieder nehme ich mir zwar noch ein Stück, aber es bleibt bei einem Stück. Am Wochenende habe ich es sogar geschafft, bei Maltesers nicht soweit zu übertreiben, dass mir schlecht wird. Obwohl ich da doch einiges gegessen hab - bin halt immer noch Frustesserin Aber die Waage entschuldigt einmalige Ausrutscher glücklicherweise.

Meine Cola-Sucht ist auch sehr eingeschränkt worden. "Schweres" Cola hab ich überhaupt nicht mehr getrunken, und auch der Cola-Konsum von Zero hält sich schwer in Grenzen!

Also alles in Allem ein wirklich großer Erfolg und ich gehe voller Elan in die zweite Phase