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Bronchitis hat mich lahmgelegt

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Am von im Ernährungstagebuch geschrieben

Die ganze Woche war ich eigentlich nur im Bett und auf der Couch und habe mir die Zeit mit Hustenanfällen vertrieben. Mitte der Woche war es besonders schlimm und ich habe beim Husten Sternchen gesehen... Sad Mittlerweile klingt alles wieder ab und ich werde ab morgen auch wieder arbeiten gehen können, so ein Glück, auf Dauer ist krank sein nämlich ziemlich öde. Meine Schwiegermutter hat uns die ganze Woche mit lecker Essen versorgt, damit ich mich nicht in die Küche stellen musste und der Arzt hatte mir striktes Sportverbot für die Woche erteilt, sodass ich für heute Morgen beim Gang auf die Waage das Schlimmste erwartet habe. Aber Gottseidank ist einfach das Gewicht stehen geblieben. So kann ich ab morgen wieder neu starten. Ich denke, dass der fehlende Sport durch meine Appetitlosigkeit kompensiert wurde. Ich habe zwar immer was gegessen, wenn mir was gebracht wurde, aber eben mehr gestochert.  Bin also noch immer optimistisch, was mein Weihnachtsziel anbelangt. Smile

Wünsche euch allen einen guten Start in die erste Novemberwoche!

Essen heute:

morgens - Chia-Gel, Kiwi, Milch, Milchkaffee, 1 Ei

mittags - Sauerbraten, Rotkohl, 1 Kartoffelkloß, Wasser

abends - Vollkornbrot, Käse, Putenbrust, Radieschen, Wasser

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Kommentare

Bild des Benutzers schaina
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ohh ich fühle mit dir...

ich bin immer die erste die so etwas bekommt :S

ich wünsche dir weiterhin gute besserung Wink

Bild des Benutzers Sonnenblume
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Danke dir! Aber es ist ja schon besser geworden. Heute war ich wieder arbeiten und konnte auch wieder etwas Sport machen, wenngleich noch nicht ganz so intensiv. Smile

Bild des Benutzers laughy
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Trotzdem noch ne gute Besserung für Dich. Mich hats auch erwischt, aber da ich nur noch bis ende nächste woche bei meinem jetzigen job bin, werd ich mich weiter zur arbeit quälen, oha.... Sad

Denke Deine Wagge wird nen anstämdiges gewicht zeigen, oder eben das gleiche wie beim letzten mal, ist ja dann auch ok Wink

*** Das Leben ist zu kurz um aufzugeben ***

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