schlankimschlaf-prinzip ..

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wenn ich mir NUR morgens schon die nutellabrote reinknallen MUSS, lt dem schlankimschlaf-prinzip, und dann den ganzen tag mich nimmer auf ne kleine süße schoki, oder sonstige süße sünde, freuen kann, und bereits nach dem mittagessen keine winzige kartoffel und kein reiskörnchen mehr essen darf, ist der tag eine einzige depressive angelegenheit für mich Sad

..außerdem fühl ich mich schlecht, wenn ich gleich nach dem frühstück nen übervollen magen hab ..dann ist der tag bereits *versaut*, und ich kriege ERST RECHT heisshungerattacken!

und ein frühstücksei ist auch verboten, und ein äpfelchen vorm zubettgehn sowieso!!! Sad

außerdem will ich auch erst mal am nachmittag aufstehn, soll ich mir da extra fürs frühstück und das mittagessen, den wecker stellen, bzw darf spät abends dann nix mehr futtern...neeeeeeeeeee, ohne mich ...*lach*

das schlankimschlaf-prinzip ist ausschließlich was für MASOCHISTEN, und angehende nonnen, bzw mönche, als übung für strengstens und absolut phantasielos durchstrukturiertem tagesplan !! *lol* !! Sad

Kommentare

Bild von Jua

Habe ich auch schon mal

Smile
Habe ich auch schon mal versucht!
Konnte das ganze nicht einhalten, auch nicht morgens so viel essen!!!

Ist nix für mich Smile

Bild von BlutMond

erstens das, und 2tens ist

erstens das, und 2tens ist man zu sehr eingespannt in regeln.das nimmt einem jegliche spontanität..

 

so ich war grad einkaufen..

knäckebrot

marmelde

gurke

chiccorre zum dippen Smile

äpfel

und eine einzelne nektarine aus chile...hmmm, soeben verspeist Wink

und zum naschen hanuta, sgibt grad ne limitierte edition mit getreide-crisp Smile

 

und spazieren in der sonne war ich schon...und es riecht ein klitzekleines bissle nach frühling *freu* Smile

Bild von Stefffff

BlutMond, versuch mal

ich hätte dir gern Leichter Leben in Deutschland vorgeschlage, aber da gibt es auch keine Zwischenmahlzeiten... Aber naja, wir wollen ja abnehmen und da muss man sich eben ein bisschen zusammenreißen!

Hast du schon mal versucht mittags einen Nachtisch zu essen? Mir reicht das meistens als Süßes den Tag über und ich gehe nicht zwischendurch dran...

 

LG

Bild von BlutMond

ich brauche nur abends was

ich brauche nur abends was süßes ...und so werd ich das auch jetzt machen, und wieder zur guten alten FDH zurückkehren..

 
Wie man abnehmen kann