1,5 Jahre und ein Baby später

Veröffentlicht am von
0
0

Im März 2010 habe ich mich mit dem Ziel, abzunehmen und einen Frauenlauf zu laufen bei der Diätclique angemeldet - hat gut funktioniert!

Dann wurde ich schwanger, bekam ein Kind und stille immer noch, das Baby ist jetzt 8 Monate alt. Das Anfangsgewicht von 85kg habe ich fast erreicht (derzeit 87kg), ich möchte aber noch viel mehr in Form kommen.

Diät halten während dem Stillen soll man nicht, aber ich möchte mich besser ernähren und mehr Sport machen. Derzeit gehe ich 4-7 Mal die Woche spazieren und 1x die Woche zum Zumba. Das möchte ich auf 3x die Woche (also auch zu hause) steigern.

In 10 Monaten heirate ich und möchte bis dahin 75kg wiegen.

Dieser Eintrag beschäftigt sich (auch) mit einem oder mehrerer meiner Ziele: 

Kommentare

Bild von hunny83

Hi, klingt gut ichbin

Hi, klingt gut ichbin begeister. Ich hoffe du Erreichst das was du willst.

Bild von Angy88

Wie lange machst du den schon

Wie lange machst du den schon Zumba. Unterscheidet es sich von anderen Workouts?

 
Wie man abnehmen kann