Mit dem gewicht geht es bergab, mit der Laune bergauf! :-)

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Hallo, seitdem ich angemeldet bin, habe ich immerhin ein halbes Kilo verloren. Ist ja schon mal was.

Bis jetzt gab es

Cappucino 150ml

2 Cookies 200

Wassermelone 50

EIn Drittel Pizza 400

Macht alles zusammen 800. also 500 cal erlaube ich mir noch.

Nun wieder der ein toller Spruch zur Motivation:

Eines Abends, ich ziehe mich gerade um, höre ich von hinten eine Stimme:

Ayse, an deinem Po wird jede Unterhose zum Stringtanga....

 

 
Wie man abnehmen kann