Der Urlaubsschatten ist ein böser Rucksack
Heute morgen gabs irgendwas ziemlich süßes vom Bäcker (Ochsenauge), hat bestimmt schon zu viele kcal für einen Tag 
Mittag: Linseneintopf mit einer Bockwurst und einer halben Bratwurst und zum Nachtisch Fruchtcocktail aus der Dose
Kaffee: zwei Stück Kuchen (irgendwas mit Pudding und Kokos und Quark)
Abends: ein Brötchen belegt mit Russisch Ei und Leberpastete und ein Teller mit Hühnersuppe
Fazit: Das Essen war definitiv viel zu süß und abends hätte es auch etwas weniger sein können
Aber wenigstens versuche ich den bösen Rucksack los zu werden. Heute gabs keine Extra-Süßigkeiten zwischendruch. Mit meinem Hund war ich eine etwas größere Runde (zwischen 2000 und 3000 Schritte) und ich habe endlich mal wieder mein Hanteltraining gemacht *freu* Sollte ich meine Skigymnastik weiter machen oder ist das Blödsinn?


Kommentare
was meinst du denn mit
was meinst du denn mit "urlaubsschatten" ??
...LG
was beinhaltet deine
was beinhaltet deine ski-gymnastik denn?
Ich würde die Ski- Gymnastik
Ich würde die Ski- Gymnastik weiter machen, schadet doch auf jeden Fall nicht!
Oder mach sie immer nur, wenn du sonst auf nichts anderes Lust Hast!
Aber ich glaube das ist schon ziemlich anspruchsvoll?!
LG
Na Urlaubsschatten ist das
Na Urlaubsschatten ist das Böse, was vom Urlaub geblieben ist und mich zum zu viel Essen und Naschen verführt...
Also die Skigymnsatik ist hauptsachlich um Po und Oberschenkel deutlich zu stärken, ist sehr anstrengend. Vielleicht sollte ich das wirklich bloß ab und zu machen oder einfach Inliner fahren