Heyho,
Ich hatte gestern ja einen schrecklichen fa, und dachte wirklich, dass mein gewicht heute in schreckliche Höhen gehen würde.
Tja, zum Glück falsch gedacht. heute morgen: 57,0 kg. d.h. abgenommen!!!
Aber als ich heute aus der Schule kam, da musste ich schon wieder fressen...daher wird mein gewicht morgen wieder steigen:
2 Teller nudeln
10 Schokoladenküsse
1 hand voll gummibarchen
3...
Heute morgen waren es noch wundervolle 57,4kg... das heißt abgenommen.
Heute morgen hatte ich auch noch die richtige Einstellung. ich wollte nichts essen bzw. total wenig. mich richtige selber übertreffen.
Dann bin ich mit meiner Klasse nach Hamburg gefahren. es war eiskalt. wir froren. ich war gefühlt kurz vorm Kältetot.
also bin ich mit ein paar Freunde bei starbucks einen Kaffee kaufen...
Ich sollte jetzt eigentlich schon schlafen...hab heute Abend nichts gegessen und liegt gerade mit totalen bauchschmerzen im bett.
ICH HABE HUNGER!
Aber wenn ich jetzt nochmal aufstehe um zu essen, dann werde ich
1.) fett
2.) Morgen auf der Waage stehen und heulen
3.) Stress mit meinen Eltern bekommen, da ich ja schon schlafen soll
4.) total unglücklich sein
5.) Morgen beim schulausflug...
Wow. Heute habe ich endlich mal wieder durchgehalten...naja, was heißt durchgehalten? Ich habe nicht viel gegessen:
Morgens: 1 Joghurt--> 120kcal
Mittags: 1 Brötchen--> 200kcal
Abends: nichts. ))))
Habe nur leider auch keinen Sport heute gemacht. schade. Aber ich hatte einfach keine Zeit.
Morgen wird es extrem schwer, durchhalten. Meine klasse fährt mit mir in ein Museum in Hamburg. den...
Also hier wie versprochen der 2 lageplan:
- 1 Joghurt (Banane)
- 1 1/2 klöße+sauce+ 3 bratwürste
- 1kiwi
dafür: 1 1/2 std. spazieren im Wald
Ohaa. Es ist gerade mal 13:35 und trotzdem bin ich schon am verzweifeln...!
Ich habe ausreichend gefrühstückt und habe dennoch schon jetzt wieder Hunger. Was kann ich gegen diesen Hunger tun?
Ich muss Vokabeln lernen und nachher gehe ich freiwillig noch mit meiner kleinen Schwester raus, obwohl Schnee liegt und es gerade mal -1 Grad ist. Vielleicht verliere ich ja durch das spazieren gehen und...
Heyho!
Heute war gar nicht gut!
Ich wohne ja bei meinen Eltern (mit 16 nicht weiter erstaunlich) und heute sollte Ich für meine Mutter keks backen...ihre Freundinnen wollten kommen! Also hab ich mich ans Werk gemacht, erstmal leckere und gesunde haferflocken-kekse zu backen. das war aber erst der Anfang. der Anfang vom ende!
Ich hätte den guten duft der kekse widerstehen sollen, aber nein, ich...
