Ich möchte einen Mann beeindrucken, schnell abnehmen und schöner werden. Dazu habe ich nur ein Monat Zeit. Deshalb werde ich in den Nächsten vier Wochen extra viel Mühe geben.
Habe wieder nachgelassen, obwohl die letzte Woche alles noch perfekt funktioniert hat. Am Gewicht habe ich noch nicht extrem zugenommen (heute gab es viel Kuchen, bin gespannt was die Waage mir morgen zeigt.).
Ich habe mir eine Hantele zugelegt. Wenn man alle Teile zusammenschraubt sind es dann 10kg. Momenten trainiere ich nur mit 5kg. Es fällt mir noch relativ schwer weil die gro...
Nach 6 Tagen konnte ich endlich mit dem ersten Kilo mich verabschieden. Ich denke, dass es ein guter Resultat ist der auch kein Schaden für mein Körper einrichten wird.
Immer habe ich versucht extrem schnell abzunehmen. Sehr wenig zu essen, ein mal am Tag essen oder garnicht. Es führte nie zum Erfolg. Spätestens Abends ging wieder Alles schief. Um so schnelle ich abnehmen wollte desto schneller habe ich noch mehr Gewicht zugenommen (leider aber wahr).
Jetzt habe ich ein anderen Plan: Ich habe vor 3-4 mal am Tag zu essen. Dabei werde ich darauf achten...
