Gestern und Heute hatte ich üble Fressanfälle.
Aber ab Morgen kanns nur besser werden, wir gehn in Urlaub ins Hotel, da bin ich immer unter Aufsicht.
Ich wünsch allen hier ein schöne Zeit und bis bald.
Grüssle Fairy
Bisher gabs:
1 Glas Tomatensaft als Frühstück
1 Kräuterfladenbrot mit Senf
Später wirds noch einen Salat geben. Muss erst zum Tierarzt, danach geh ich einkaufen.
Hab Lust auf frischen Salat mit gebratenen Pilzen. Mal sehn. Für meinem Mann mach ich ein Steak dazu. Er ist ja kein Veggi und soll net benachteiligt werden.
Heieieieiei.....das war nicht mehr nach Plan gestern.
Wir waren ja im Restaurant, wo ich mir schon vorher die eine Ofenkartoffel mit Salat vorgenommen hab.
Und was mach ich, futtere noch einen riesen Teller wilde Kartoffeln vorher....schön fettig und Kalos ohne Ende...
Ich war so voll gefressen danach, ich dachte mein Magen reisst.
Früher, zu schlimmen Binge Zeiten, war es fast...
Heute starte ich neu durch mit gesunder Ernährung.
Ich hab schon viel versucht, bin aber immer wieder am Binge Eating gescheitert.
Esstagebuch:
1 gemischter Salatteller mit Jalapenos und Kräuterdressing.
Ofenkartoffel mit Pilzen und Salat mit Sour Cream.
Ich hoffe dabei bleibts diesmal...
