Ernährungstagebuch von Candysweet30

Mein 1. Versuch...

Ich bin sehr aktiv, leider esse ich einfach zu gerne. Ich habe schon angefangen mir täglich meine Möhren zu schneiden, falls mich zwischendurch die Lust zum Essen packt. Ich gehe seit 1 1/2 Jahren 2x die Woche zum Fußballtraining und möchte ab sofort gerne noch 1 x zusätlich Joggen gehen. Ich habe eine sitzende Tätigkeit und daher brauche ich in meiner Freizeit...