Bin jetzt knapp 2 wochen am fasten und habe schon einige Kilos runter. Ich muss sagen auch wenn ich noch 15 Kg von meinem Traumgewicht entfernt bin, freue ich mich über jedes Kleidungsstück das mir wieder passt. Im moment bin ich schwer Motiviert auch wenn es manchmal viel Disziplien abverlangt.
Gesegnet sei Almased
So nun berichte ich mal von meiner ersten Woche.
Letzte Woche habe ich angefangen meine Mahlzeiten durch ein Pulver zu ersetzen, ich muss sagen es fällt mir nicht schwer, noch habe ich Hunger oder Gelüste au etwas. In der ersten woche habe ich 4,6 KG abgenommen (wovon sicher ein großer Teil wasser ist). Den gestrigen Tag habe ich dann diät-diät sein lassen und war...
