Die esten beiden Tage waren sehr motivierend.
Ich befürchte aber, das es nur so schnell mit den Pfunden ging, weil ich erst mal wieder vermehrt Wasser verloren habe.
Vielleicht liegt es aber auch daran, das ich viel Eiweiss in meinen Ernährungsplan eingebaut habe.Ich habe viel Gemüse, Quark und Putenfleisch gegessen.
Ich trinke morgens auf nüchternen Magen ein großes...
ja, ich habe in den letzten 3 Wochen wieder konstant zugenommen. Darum bin ich jetzt hier, um das Ruder wieder rumzureissen. Sonst habe ich pünktlich zur Bikinisaison mein altes gewicht wieder drauf.Gerade haben meine schönen Sachen aus dem Kleiderschrank wieder gepaßt und nun merke ich, wie sie schon wieder etwas enger werden.
Ich möchte nicht auf halben Wege schon wieder...
