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Der 200. tag in der clique!! kino.

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Am von im Ernährungstagebuch geschrieben

Nachtrag von gesten.
Wow gesten war mein 200. Tag hir im forum. Ich finde es hir klasse hir ich komme hir eigendlich mit jedem zurecht (ausgenommen 2-3 leute aber das ist ok. In anderen Foren ist es schlimmer)

Rückblick mitte Januar habe ich mit 79kg angefangen und jetzt bin ich bei 61 kg. (konnte mich diese Woche noch nicht wiegen)
Das sind 18kg in 200 tagen ich habe also 90g jeden tag abgenommen. Das ist gut, nicht zu schnell aber auch nicht tu langsam.
Aber ich werde nartürlich weiter machen. Smile

Ich musste wider früh aufstehen. 6 uhr und das in den ferien..
Weil die maurer um 7 uhr anfangen zu arbeiten auf dem Dachboden und ich mixh voher vertig machen will im bad.
Gegen abend bin ich dan mit meinem vater ins Kino gefahren. Wir haben planet der affen geschaut.
Habe auch süßen popkorn gegessen. Ein bißchen weniger als 1/3 von einer großen tüte.

Frühstück: naturjogurt mit banane. Etwas melone.

Mittag: etwas feta mit 1/4 paprika und tomate. Melone.

Abend: (nachmittag) kotlett und ein bohnen katoffel salat.

Kino: 1/3 von großen popkorn.

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Kommentare

Bild des Benutzers Tabbimaus
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Super, 200 Tage, dann bist du ja hier schon fast eine der Dienstältesten...leider bleiben viele ja nicht sooo lange...

Bild des Benutzers 1Keks1
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Ja bin einee der längsten und aktiven hir. Du bist ja nochmal etwas länger dabei. 1/2 monaten länger.
Ich bleibe hir. Smile noch auf schöne weitere erfolgreiche wochen

Diät Abnehmen - Naschkatzen

Bild des Benutzers hoffnungsvolle
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so weit hast es ja gar nimmer. sehr schon ists zu sehen dass die Clique wirklich hilft eine kpnsequente dauerhafte umstellung zu schaffen und somit erfolge zu erzielen !

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