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18.10.2010

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Am von im Ernährungstagebuch geschrieben

Frühstück: Doppeltoast mit Butter, Käse, Salat und Kresse, Kaffee mit Milch

 

Zwischendurch: 1 Mandarine, eine Banane, 2 Kekse, diverses Marokkanisches Gebäck, damit kann ich den Tag als Diättag abhaken...

 

Mittags: Kartoffel-Spinat-Auflauf, Tomatensalat, ein Apfel

 

Zwischendurch: ein Knäcke, ein Keks

 

Abends: Abendessen war gestrichen, mit dem Gebäck am Vormittag war ich sowieso schon über dem Limit.

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