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Ich will mich wohlfühlen.

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Ein Ziel im persönlichen Abnehmplan von , am geschrieben

Ich will mich endlich mit meiner Figur wohlfühlen und alles tragen können,was ich will - nicht nur tristes Schwarz. 

Ich will mich gesund ernähren und mich an ein regelmäßiges Essverhalten gewöhnen.

Ich bin sehr sportlich und versuche mit gesunder Ernährung und einem gesunden Selbstbewusstsein einen neuen ,,Lifestyle" zu schaffen. 

Datum, bis zu dem das Ziel erreicht sein soll: 
09.11.2014
Ziel-Status: 
Ziel wird aktuell verfolgt

Kommentare

Bild des Benutzers schaina
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Ich bin mir sicher , du schaffst das. So Schwierig ist es eigentlich nicht Wink

icj drücke dir auf jeden Fall die Daumen Smile

Bild des Benutzers Luisa01
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Dankeschön schaina Smile 

Was sind deine Erfahrungen bezüglich Diät und Ernährung? 

Liebe Grüße

Luisa

Bild des Benutzers schaina
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Also ich hab meine Ernährung inzwischen auf low carb umgestellt, mir geht es seid dem viel viel besser, in manchen Situationen ist es etwas schwierig aber es geht mir besser, so nehme ich gut ab und ich denke für mich ist es das richtige Smile

aber jeder muss da sein eigenes "Ding" finden. Schau einfach mal ein paar Tage auf deine Ernährung Bewegung etc. Und dann überlege was kannst du anders gesünder machen. Smile 

schwierig ist es eigentlich nicht, man brauch nur viel Motivation und Disziplin und noch viel mehr gedult Smile

Und versuch ein wenig Sport zu machen Smile du wirst dich wundern, auch wenn du nichts abgenommen hast in zB einem Monat wirst du feststellen das sich an deinem Körper eine Menge verändert hat Smile

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Persönliche Ziele im AbnehmplanWir bei der Diät-Clique halten nichts davon, Dir einen fertigen Ernährungs- oder Diätplan vorzusetzen, in dem Dir für jeden Tag vorgeschrieben wird, was Du essen sollst. Der Abnehmplan bei der Diät-Clique funktioniert anders - erfahre hier mehr zum Abnehmplan.

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