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versuchen,weniger kuchen + süßigkeiten zu essen

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Ein Ziel im persönlichen Abnehmplan von , am geschrieben

ich hoffe,daß ihr mir helfen könnt.

ich hab schon alles mögliche probiert,hat aber nicht's geholfen.

lg

Datum, bis zu dem das Ziel erreicht sein soll: 
20.09.2014
Ziel-Status: 
Ziel wird aktuell verfolgt
Abnehmen-Themen

Kommentare

Bild des Benutzers Tabbimaus
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Hast du mal versucht, einfach nichts mehr zu kaufen? Wenn es erstmal im Schrank liegt, ist das Widerstehen umso schwieriger...

Bild des Benutzers ursula
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aber,ich weiß ja,daß es die "dinger" gibt und ich weiß auch wie die schmecken und dann ist der appetit sehr,sehr groß und ich kann an nichts anderes mehr denken.

Bild des Benutzers Kraeuterhexe1988
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Du musst beim Einkaufen einfach einen Bogen um das Süßwarenregal machen. Und wenn du doch dran vorbeikommst: Se i stolz auf dich, dass du der Versuchung wiederstehen kannst und belächle all diejenigen, die sich verstohlen nach rechts und links guckend ihre 5 Tafeln Schokolade in den Einkaufswagen legen.

Der einzige Glaube, der Berge versetzen kann, ist der Glaube an die eigene Kraft!

Bild des Benutzers ursula
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und wenn ich dann zu hause bin und mein käffchen trinke,dann denke ich,ach,wie schön wäre ein schokoriegel smiley

warum ist es so schlimm,wenn man einen in der woche nascht ?

Bild des Benutzers ursula
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"sündigst" du denn auch mal in der woche ?

wie rechnest du das dann ?

Bild des Benutzers 1Keks1
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Ich sündige nicht bewußt einmal die Woche sondern dan wan ich wirklich lust dazu habe. Esse aber dan nur wenig.
Aber es kommt ja auch drauf an definire "sündigen" ein stück schokolade oderein stück torte? Das ist ein großer Unterschied von den kcal her.

Diät Abnehmen - Naschkatzen

Bild des Benutzers Kraeuterhexe1988
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Bin fruktoseintollerant, da komm ich in puncto Schokolade gar nicht erst in Versuchung. Meine Schwachstelle heißt Pizza. Wenn ich mal eine esse, find ich das nicht so schlimm, solange es nicht abends ist.

Der einzige Glaube, der Berge versetzen kann, ist der Glaube an die eigene Kraft!

Bild des Benutzers ursula
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au ja,mit thunfisch und doppelt käse ! smiley

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