Ich habe schon einmal (oder auch mehrmals) mehrere Kilos abgenommen. Ich habe mein Gewicht jetzt 2 Jahre lang recht gut halten können. Nun möchte ich aber noch mehr abnehmen, da ich immer...
Ich möchte für mindestens vier Wochen Abends kein Eis mehr essen, sondern wenn ich Heißhunger darauf habe mir Möhren schälen und diese essen. Außerdem werde ich...
In letzter Zeit habe ich mir immer vorgenommen 4 mal die Woche Sport zu treiben( gehe so schon 1 mal die woche zum spinning und zum aerobic).
Ich möchte es aber schaffen, nun noch dazu 2 mal...
Ich habe mir vorgenommen bis Weinachten noch zwei Kilo abzunehmen, das möchte Ich durch bewusste Ernährung und kleine Portionen erreichen. Über Weihnachten und die Feiertage ist es,...
Ich möchte mir vornehmen, nicht mehr aus Frust oder Stress zu essen oder wenn ich schlecht gelaunt bin. In diesen Situationen möchte ich mich zusammenreißen und die Diät...
Es fällt mir schwer abzunehmen. Ich möchte erstmal dauerhaft 2 Kg abnehmen. Insgesamt möchte ich 6-7 Kg abnehmen.
Ab sofort möchte und werde ich mehr Sport treiben.
Möchte mich heute auf den Weg machen und dauerhaft Gewicht verlieren...werde gleich mal meinen Crosstrainer abstauben und versuchen ihn regelmässig zu nutzen. Der Sommer wird ja wohl...
Also, ich möchte mein Gewicht reduzieren, mehr sport machen, kondition aufbauen, ein paar muskeln aufbauen und somit einen flacheren Bauch bekommen, zumindest schrittweise! Und ich mö...
Ich würde gerne bis ende des Monats ein paar Pfund verlieren und wenn es nur 1 Kilo ist, das ist schon ein Anfang, will ja auch Step to Step abnehmen. Außerdem möchte ich mich mehr...
Ich möchte meine Ernährung so umstellen, dass ich mich an die Regeln der SIS Diät halten kann. Morgens viele Kohlenhydrate, Mittags Mischkost und Abends nur Proteine. Zusammen mit 3x...
