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Ich möchte durch gesundes essen 25 - 30 kg abnehmen

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Ich möchte weniger, kontrollierter und gesünder essen, um auf mein Wunschgewicht von 63 kg zu kommen. Ich kann mich so nicht mehr im Spiegel sehen. Ich habe nur das Problem, das ich immer ein paar Wochen durchhalte und erfolgreich abnehme, aber dann wieder schwach werde. ABER, das möchte ich jetzt ändern, andere schaffen es doch auch.

Zieldatum und Status
Datum, bis zu dem das Ziel erreicht sein soll: 
07.07.2011
Ziel-Status: 
Ziel wird aktuell verfolgt

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