Ich werde versuchen, trotz Weihnachtszeit eisern bleiben und: Bis Februar 10 Kilo weniger haben - dauerhaft!
Mein neues Ziel heute geht aus meinem ersten Ziel heraus und das finde ich irgendwie gut
!
Das Ziel heißt:
- Weiter diszipliniert und vernünftig essen bzw. FDH, teils Schlank im Schlaf-Diät aber auch ab und an und in Maßen mal was naschen..
- Weiter regelmäßig Sport, Bewegung..
- UND: Es versuchen zu schaffen, bis Februar (meinem Geburtstag) 10 Kilos abzuspecken, trotz der jetzt kommenden Weihnachtszeit (Hilfeee....)
damit ich auf mein magische Gewichtszahl "75kg" komme...Das wäre ein Traum!


Kommentare
Tja..
Tja...leider kam mir der Fußbruch Anfang August bis Oktober dazwischen und, schluck, 75 kg sind derzeit für mich weit her geholt. ABER: Ein Grund mehr wieder eisern zu kämpfen!!
Das Ziel wird somit "verschoben"
gute Einstellung, ich drück
gute Einstellung, ich drück dir die Daumen!! LG