Da mich seit Donnerstag ne Magen Darm Grippe erwischt hat, hat es mit dem letzen Ziel ja leider nicht geklappt.
Es geht mir immer noch bescheiden und ich muss mir über einiges klar werden.
Auf...
Ich werde keine Süßigkeiten mehr in der Schule essen und mir auch zu Hause dann länger überlegen, ob ich eine Süßigkeit wirklich essen soll oder nicht. Erst wenn ich...
Ich trinke viele Fruchtschorlen oder Cola. Das möchte ich ändern, denn damit kann ich relativ leicht bereits viele Kalorien einsparen. Außerdem neige ich (wie vermutlich viele) dazu,...
das ist die empfehlung, die mir den mut gab, dieses jahr wirklich ernsthaft ein wunschgewicht anzustreben. ich glaube, dass ich im laufe meines lebens verlernt habe, in diesem punkt auf meinen k...
Jeden Tag wird Sport gemacht, entweder direkt Übungen, oder fleißig herumlaufen beim Kellnern oder auf dem Weg zur Uni.
Seit ich letzten Montag mit meiner Diät angefangen habe, klappt...
Mit der Prinzessinnendiät benötigt man 4 Phasen. In der ersten Phase werd ich einen kleinen Eiweißschock bekommen. Ich weiß noch nicht an welche Rezepte ich mich halte, vermute...
Ich möchte es gerne schaffen wieder eine "5" vorne stehen zu haben
Ich denke bis Ende diesen Monats (Februar 2012) sollte das hinhauen.
Selbst wenn es 59,9 Kilo sind, das reicht mir f...
Regelmäßig Sport machen ist für mich kein Problem mehr, doch ich möchte auch mehr "normale" Bewegung in meinem Alltag: ab jetzt jeden Tag 10.000 Schritte!
Ich möchte am Aschermittag woch die 55, ... kg erreichen! Das ist mein Ziel! Und damit wäre dann auc hschon die Hälfte meines ganzen Ziels erreicht: unglaublich! ICh kann es selbst...
Ich möchte wieder so aussehen wie vor einem Jahr und möchte mich auch wieder fit und gesund fühlen!
Deshalb werde ich das Abnehmen bis zum Juni mal in Angriff nehmen.
Kommentare
Du schaffst das!! Ich drück
Du schaffst das!! Ich drück dir auf jeden Fall ganz fest die Daumen !!
dankeeeeeee
dankeeeeeee
Viel Erfolg! Ich glaube an
Viel Erfolg! Ich glaube an dich!
Aber setz dir auc hviele kleine Ziele. Wenn man sich nur so große Ziele setzt ist die Motivation bald futsch.
Aber als DAS große Ziel mit vielen kleinen Zielen für jede Woche, wirst du das scahffen.
Weißt du, was ich meine?
Viel Erfolg!
LG
Uuuund was meiner Meinung
Uuuund was meiner Meinung nach ganz wichtig ist, sind viele kleine Belohnungen
Nach 3 Kilo vielleicht neue Ohrringe, nach 7 vielleicht ein schönes neues Shirt... 