1. Jeden Tag das Morgen und/oder Abend Yoga
2. Tag 82 -88 / 100 schaffen
3.Täglich meine 2-3 Liter Wasser / Kräutertee
4. Esspausen von 3-4 Stunden.
5. Früh ins Bett ( nicht sp...
Wow, bei uns schneits wie verrückt! Der Winter schaut also doch noch mal vorbei!
Musste grad meinen Kleinen wieder von der Kita abholen, rotes Auge, der Kinderarzt muss kucken obs ne...
So, letzte Woche hat es gerade soeben geklappt mit den vorgenommenen Zielen.
Es läuft etwas zäh zur Zeit...aber ich bleibe dran!
1.Jeden Tag Yoga.
2. Ein neues 100 Tages Projekt...
So, da ich tatsächlich wieder gesund bin, geht es wieder weiter mit der Abnehmerei.
1.Jeden Tag Yoga. Wie bisher halt.
2. Ein neues 100 Tages Projekt überlegen
3.Täglich...
Wow, bei uns schneits!
Ich bin jetzt zwar frei von der Magen Darm Grippe, dafpr ist meine Stimme jetzt weg und ich hab ne rachenentzündung vom feinsten.
Gestern hab ich fast 20 emser Pastillen...
Da es grade wirklich gut läuft, werd ich nix ändern:
1. Jeden Tag 50 Minuten Yoga
2. Tag 71 -77 / 100 schaffen
3.Täglich meine 2-3 Liter Wasser / Kräutertee/ Grüner Tee (...
Ich hab gehofft, sobald es Frühling wird, das es besser wird...aber eher das Gegenteil ist der Fall! *grmpf*
Nix klappt, alles fällt schwer..ichkönnte nur noch auskotzen! *ärger...
1.Jeden Tag Yoga.
2. Mindestens 3 X wieder *Stöcke kratzen*
3.Diese Woche keine Süßigkeiten
4.Täglich meine 2-3 Liter Wasser / Kräutertee
5. Früh ins Bett ( nicht...
Da mich seit Donnerstag ne Magen Darm Grippe erwischt hat, hat es mit dem letzen Ziel ja leider nicht geklappt.
Es geht mir immer noch bescheiden und ich muss mir über einiges klar werden.
Auf...
Alles bleibt anders und somit:
1. Jeden Tag 50 Minuten Yoga
2. Tag 64 -70 / 100 schaffen
3.Täglich meine 2-3 Liter Wasser / Kräutertee/ Grüner Tee (hauptsache ungesüßt)...
