Tanzen , tanzen, tanzen

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Üben für den Tag des Tanzes gut für die Figur und ich will mich ja nicht blamieren , ich geh ja nicht jeden Tag auf die Bühne.

Zieldatum und Status
Datum, bis zu dem das Ziel erreicht sein soll: 
16.07.2010
Ziel-Status: 
Ziel erreicht

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