Ich werde mir 3-4mal in der Woche gesundes, aber günstiges Essen kochen.
Veröffentlicht am von Romi
Ich wohne jetzt seit gut 6 Wochen in meiner ersten eigenen Wohnung und habe mich bisher nur von Brot,Wurst,Käse und Cornflakes ernährt weil ich dachte, dass ich mit dem wenigen Geld das mir zur Verfügung steht keine gesunden warmen Mahlzeiten zustande bringe. Doch mit Rezepten für unter 10 bzw. 5 € geht es, habe ich erfahren.
Ich werde mir also vornehmen, 3-4mal in der Woche warm und gesund zu kochen.
Kommentare
Hast Du ein Tiefkühlfach?
Hi Romi,
wenn Dein Kühlschrank ein Tiefkühlfach hat, solltest Du Dir TK-Gemüse kaufen. Nicht das Butter- oder Rahmgemüse, sondern die Beutel mit dem "einfachen" Gemüse.
Bisschen Öl in die Pfanne, Kartoffeln und Gemüse anbraten - lecker und günstig.
Oder Nudeln kosten auch nicht die Welt - Vollkornnudeln sind vielleicht etwas teurer, aber gesünder.
Ein bisschen Tomatenmark (Pfennigsartikel) mit Wasser und Kräutern vermischen, bisschen würzen, Zwiebel + Knobi anbraten und die Tomatensoße dazu und Du hast 1A Spaghetti, die nicht viele Kalorien haben. Wenn Du magst, kannst Du ja auch frische Tomaten mit in die Soße schnibbeln oder einen Teelöffel Parmesan dazu geben.
Wenn Du Zeit hast, guck Dir einfach die Sachen in der Tiefkühlabteilung einfach mal genauer an, was Du magst, was es kostet und was Du meinst, daraus zaubern zu können.
Viel Erfolg und viel Spaß beim Kochen
Und...
...was macht die Kocherei? Kommst Du klar?