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Keine Extra-Kalorien für Getränke

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Das 2. Ziel, das ich mir gesetzt habe ist es keine zusätzlichen Kalorien durch Getränke zu mir zu nehmen. Also ist ab jetzt Wasser angesagt. Kaffee ist aber auch noch erlaubt, der hat schließlich überhaupt keine Kalorien. Naja, das ist jetzt vielleicht ein bisschen allgemein formuliert... Mein Kaffee hat keine Kalorien. Ob das bei eurem auch so ist, ist ja nicht schwer rauszufinden. Wenn auf der Packung keine Kalorien pro Pad oder soundsoviel kg zu finden sind, dann hat er keine. Da die Nährwertkennzeichnung auf Lebensmittelverpackungen dem deutschen Gesetz nach angegeben werden muss.

Wenn man viel Cola, Fanta etc. trinkt, kann es leicht passieren, dass man mal eben 500kcal  zu sich nimmt ganz ohne etwas zu essen! Davon lass ich ab jetzt mal schöön die Finger Smile

Zieldatum und Status
Datum, bis zu dem das Ziel erreicht sein soll: 
17.05.2011
Ziel-Status: 
Ziel wird aktuell verfolgt

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