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Marathon 2010 in Köln

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Ich werde in diesem Jahr an dem Marathon in Köln teilnehmen.

Es ist mein erster Marathon und ich möchte bis Oktober gerne mindestens 5 kg abnehmen. Ein Traum wären so ca. 8 kg, aber man muss ja realistisch bleiben. Smile

Hm. Ich mache täglich Sport und achte sehr auf die Ernährung. Trotzdem klappt es mit dem abnehmen nicht so richtig und die Motivation bleibt manchmal auf der Strecke...

Ich würde mir wünschen das es mit einem Ernährungstagebuch und eurer Unterstützung besser klappt. Smile

Zieldatum und Status
Datum, bis zu dem das Ziel erreicht sein soll: 
03.10.2010
Ziel-Status: 
Ziel wird aktuell verfolgt

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