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Mein Normalgewicht erreichen

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Ein Ziel im persönlichen Abnehmplan von , am geschrieben

Mein Ziel ist es, endlich mein Normalgewicht (76 kg) zu erreichen.

Täglich eine Stunde walken und jeden 2. Tag 30 min Crosstrainer.

Außerdem weiterhin kalorienreduziert essen

1200 bis 1400 kcal / Tag

Datum, bis zu dem das Ziel erreicht sein soll: 
30.11.2010
Ziel-Status: 
Ziel wurde erreicht
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Persönliche Ziele im AbnehmplanWir bei der Diät-Clique halten nichts davon, Dir einen fertigen Ernährungs- oder Diätplan vorzusetzen, in dem Dir für jeden Tag vorgeschrieben wird, was Du essen sollst. Der Abnehmplan bei der Diät-Clique funktioniert anders - erfahre hier mehr zum Abnehmplan.

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