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Mehr Sport in den Alltag

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Ein Ziel im persönlichen Abnehmplan von , am geschrieben

eigentlich war ich immer der Annahme ich würde viel in Bewegung sein, jeden morgen gehe ich joggen mit meinen 2 Hunden. 6 tage die woche arbeite ich körperlich hart....

Und was passiert, absolut gar nichts trotz Ernährungsumstellung und das seit 6 wochen.-.-'

Mein neues Ziel besetzt darin neben der Arbeit noch Sport zu machen, wenigstens alle 2 tage für eine Stunde:)

Mein Wille ist gestärkt, ich will endlich Erfolge sehen.:D

Datum, bis zu dem das Ziel erreicht sein soll: 
01.03.2016
Ziel-Status: 
Ziel wird aktuell verfolgt

Stärke durch Disziplin.

Vorheriges Ziel
Bild von weg mit der 100
Nächstes Ziel
Bild von Chichiwuwu 5 kg bis Ostern

Kommentare

Bild des Benutzers Schokoladensuchti
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Hallo meine Liebe ! Smile

 

Bestimmt sieht dein Körper diese Einheit bewegung als normal an ...

Denke ich mal.

 

ich habe manchmal leider keine Lust nach ner 45 Stunden woche noch sport zu machen. Muss meinen Schweinehund überwinden. Sad

Eine Figur kann altern , ein guter Charakter nicht . Bleibe so wie du bist !

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Persönliche Ziele im AbnehmplanWir bei der Diät-Clique halten nichts davon, Dir einen fertigen Ernährungs- oder Diätplan vorzusetzen, in dem Dir für jeden Tag vorgeschrieben wird, was Du essen sollst. Der Abnehmplan bei der Diät-Clique funktioniert anders - erfahre hier mehr zum Abnehmplan.

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