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Mein Ziel ist es das Billy Blanks 1 Stunden Programm OHNE Pause durchzuhalten & mir Almased weiter Power zu geben

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Ich werde weiterhin jeden Tag 2 Almased Shakes zu mir nehmen und die dritte Mahlzeit aus Rohkost und Knäcke bestehen lassen. Wink Ausserdem gibt es auch jeden Tag eine Stunde Sport. Damit es mir nicht langweilig wird , wechsel ich zwischen Tae Bo und ZUMBA ^^  , beides sehr effektiv. ( Hölle Ihr glaubt ja nicht was für einen Muskelkater ich habe Wink )

 

Aber Gut Ziel ist es in den nächsten 2 Wochen nochmals minimum 2 Kilo zu verlieren und dann eine Einheit Tae Bo ( 1 Stunde ) ohne Pause durchziehen zu können...

 

Ich denke das ist durchaus machbar und realistisch ....

 

Ich halte Euch auf dem laufenden ;) 

__________________

Ich kann es , ich schaffe es, ich will es ....

Zieldatum und Status
Datum, bis zu dem das Ziel erreicht sein soll: 
03.02.2012
Ziel-Status: 
Ziel wird aktuell verfolgt

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