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In max. 4 Wochen unter 75 kg

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Ein Ziel im persönlichen Abnehmplan von , am geschrieben

Zurzeit stehe ich bei ca. 78 kg.

leider lasse ich meine Ernährung zurzeit etwas schleifen, darum wird mein Gewicht auch nicht weniger:((

aber seit dieser Woche soll sich dass wieder ändern!!

Datum, bis zu dem das Ziel erreicht sein soll: 
01.09.2014
Ziel-Status: 
Ziel wurde erreicht

Kommentare

Bild des Benutzers 1Keks1
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Das packst du schon. Heute diszipliniert anfangen und duchhalten und wenn su doch mal was kleines gesündigt hast egal einfach weiter machen.
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Diät Abnehmen - Naschkatzen

Bild des Benutzers Julius
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Habe heut mein etappenziel erreicht!! Juhuuu

74,8 kg!!!

das motiviert und sogar 2% Körperfett waren weg!!! 

 

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