Abends nur ein Stück Schokolade
Veröffentlicht am von frathobo
Da ich abends immer sehr viel nasche will ich versuchen das ein zu schränken.
Auch Salzstangen, Nüsse und so weiter, werde ich von nun an einschränken.
Andere Interessante Beiträge und Artikel
Hier findest Du Beiträge bei der Diät-Clique, die Dich ebenfalls interessieren könnten:
Wenn ich dreimal in der Woche Sport ausgeübt habe, wie zum Beispiel Zumba, werde ich Abends nur noch ein Eiweiß-Shake zu mir nehmen. Den Rest der Woche werde ich Abends ein Salat und...
Ab heute werde ich keine Schokolade mehr essen. Lieber Obst wie zum Beispiel einen Apfel oder eine Banane. Ich will auch nach 6 Uhr nichts mehr essen, das liegt dann Nachts immer so im Magen.
Ich habe festgestellt, dass ich vor allem Abends total Lust auf Kohlenhydrate habe, wie zB Schokolade, Pasta, Brot, usw.. und größten Teils dadurch zunehme. Tags über ernähre...
Ich möchte für mindestens vier Wochen Abends kein Eis mehr essen, sondern wenn ich Heißhunger darauf habe mir Möhren schälen und diese essen. Außerdem werde ich...
Ich werde mich abends von Kohlenhydraten fern halten. Um das wirklich durchziehen zu können, werde ich mir alles was ich abends essen wollte aufschreiben und am nächsten Tag die Liste durchgehen....
Ab Montag beginnt der Sport im Fitnessstudio - hoffentlich mind. 2 x pro Woche. Zusätzlich kann ich noch ein paar kleine Runden um den Block einfügen. Jedenfalls ist mein Ziel, mich mal...
Mein neues Ziel heute geht aus meinem ersten Ziel heraus und das finde ich irgendwie gut !
Das Ziel heißt:
- Weiter diszipliniert und vernünftig essen bzw. FDH, teils Schlank im Schlaf-Di...
Ich werde beim Essen auf den Fettverbrauch achten und ihn somit einschränken -zusätzlich tu ich mir und meinem Hundi einen Gefallen, indem ich täglich ca. eine halbe Stunde spazieren...
Mein Ziel habe ich die letzten Tage schon ausprobiert und ich denke ich habe ein gutes Mittelmaß gefunden. Ich muss nicht hungern, kann mir zwischendurch mal was Süßes erlauben (...
Hallo
ich versuche mit hängen und würgen auf Süßes zu verzichten oder in Maßen zu essen.
Da ich meist Nachmittags bis Nachts Süßes gegessen habe werde ich...
Gemeinsam abnehmen
Die Diät-Clique ist eine kostenlose Community rund ums Abnehmen:
Kostenlos abnehmen
Die Diät-Clique ist völlig kostenlos nutzbar. Du kannst
Beliebte Themen rund ums Abnehmen und Diät
Schlank im Schlaf (SiS)
Heißhunger
Abnehmen und Sport
abnehmen vegetarisch
Abnehmen im Urlaub
Abnehmen nach der Schwangerschaft
Weight Watchers
Erfahrungen beim Abnehmen
Low Carb
Gesunde Ernährung
Übergewicht
Grundumsatz
Abnehmen mit Zumba
Kalorien
Gewichtskurve
gesund abnehmen
Wiegetag
Almased
Ernährungstagebuch
Jojo-Effekt
